Lorsqu’on pratique une activité sportive aussi périlleuse que l’Escalade, il ne faut laisser aucune place au hasard en ce qui concerne le matériel ! Corde, mousquetons, dégaines ou encore chaussons : notre article décrypte pour vous tous les équipements essentiels du grimpeur prudent. Pour vous préparer au mieux à cette nouvelle aventure, nous évoquerons ensuite la tenue idéale pour pratiquer l’Escalade en salle et en milieu naturel.
L’équipement indispensable pour l’Escalade
Pratiquée en salle ou en extérieur, l’Escalade est un sport extrême qui nécessite une attention toute particulière quant au choix du matériel. Mais vous n’aurez pas besoin du même équipement en fonction de votre pratique !
Les chaussons d’Escalade
Que vous envisagiez de vous lancer dans l’Escalade en salle ou à flanc de falaise, il vous faudra impérativement des chaussons d’Escalade. Ils permettent d’améliorer l’accroche des pieds sur les parois et garantissent votre sécurité. Afin de permettre à votre pied de se poser avec précision sur les prises, le chausson d’Escalade est très fin et assure un maintien étroit. Pour votre confort, il est très important de choisir un chausson bien ajusté à votre pointure ! Enfin, si vous êtes un grimpeur polyvalent, notez qu’il est possible de trouver des modèles compatibles avec les blocs artificiels et avec les falaises.
La corde d’Escalade
La corde d’Escalade correspond à un autre élément incontournable de la pratique de l’Escalade. Pour bien la choisir, il convient tout d’abord de déterminer le type d’utilisation qui en sera faite. Optez pour une corde à double si vous faites des ascensions alpines ou des descentes en rappel. Dans la plupart des autres cas, que ce soit sur falaise ou en salle, il vous faudra une corde à simple. Il existe aussi des cordes multitype, parfois appelées cordes multilabel : elles sont très fines et bénéficient d’une technologie avancée. Par conséquent, elles seront plus chères que les cordes à simple ou à double.
Le baudrier
Peu importe l’environnement dans lequel vous pratiquez l’Escalade, le baudrier a une importance décisive : c’est votre arme ultime contre la gravité ! Pour choisir votre baudrier d’Escalade, vous devrez tenir compte des critères de résistance, de légèreté et de praticité. Si vous aimez les longues sessions d’Escalade, pensez à opter pour un baudrier avec un bon rembourrage. Ainsi, vous ne ressentirez pas d’inconfort et votre plaisir n’en sera que plus grand.
Les mousquetons
Le choix des mousquetons d’Escalade est également primordial pour assurer votre sécurité. Tout d’abord, sachez qu’il existe deux sortes de mousquetons. Le mousqueton simple et sans verrouillage se trouve sous le nom de mousqueton de progression : ils vous accompagnent tout au long de votre ascension. Pour un mousqueton de sécurité, majoritairement utilisé sur les appareils d’assurance, optez pour le mousqueton à vis. Certains sont équipés de témoins de couleur, une solution pratique pour s’assurer en un clin d’œil qu’il sont bien verrouillés. Enfin, sachez que le système de verrouillage ne fait pas tout. Avant de choisir vos mousquetons d’Escalade, il est indispensable de vérifier leur maniabilité !
Les dégaines
La dégaine, ou rallonge, est un dispositif utilisé dans tous les types d’Escalade : sur paroi naturelle, pour l’ascension des murs d’Escalade, pour l’alpinisme ou encore pour les grandes voies. Il permet d’attacher la corde au point d’ancrage. Parfois appelés paires, ces deux mousquetons reliés par une sangle jouent un rôle essentiel dans la sécurité du grimpeur. Le choix de votre dégaine dépendra à la fois de sa longueur, du type de fermeture des mousquetons et du poids du matériel. Concernant la longueur de la sangle, la taille standard est d’une dizaine de centimètres, mais certaines montent jusqu’à 25. C’est l’emplacement des points d’assurage qui déterminent la longueur de votre dégaine.
Pour un alpiniste ou un grimpeur de longues voies, le poids de la dégaine est crucial. Dans le cadre de l’Escalade sportive, c’est la maniabilité qui doit être prise en compte en priorité. Ainsi, le grimpeur pourra privilégier la dégaine aux mousquetons classiques à doigt plein, aussi appelé keylock : ils se manipulent très facilement. Les dégaines avec mousquetons à fil assurent, quant à eux, une résistance à toute épreuve et une légèreté sans pareille pour les alpinistes et les amateurs de grandes voies. Notez enfin qu’il existe des dégaines avec des mousquetons mixtes !
Le casque d’Escalade
En Escalade indoor comme en montagne, le casque est un élément obligatoire, soumis à la certification européenne EN 12492. Le casque d’Escalade doit être en mesure d’absorber les chocs, qu’il s’agisse de chutes de pierres, de chutes au sol ou encore d’impacts contre les parois rocheuses. Les grimpeurs débutants pourront s’orienter vers un casque hard shell. Conçu dans un matériel robuste et résistant, il est plus lourd que les équipements destinés aux grimpeurs professionnels, mais reste moins onéreux.
Pour progresser sur des longues voies, vous pourrez vous tourner vers les casques en polycarbonate, qui sont très légers et résistants. Si vous souhaitez grimper en compétition, vous voudrez sans doute porter le casque le plus léger possible. Orientez-vous alors vers un casque sans coque extérieure. Fabriqué en polypropylène expansé, il offre une bonne protection pour une légèreté incroyable.
La magnésie
Composée d’une base de carbonate de magnésium, la magnésie est un produit incontournable de nombreux domaines sportifs. En Escalade, elle favorise l’adhérence aux prises en absorbant la transpiration. Elle existe sous forme liquide ou en poudre. Si la version liquide prolonge les effets, elle a tendance à assécher les mains. La magnésie en poudre est la version la plus traditionnelle et elle s’applique plus rapidement. Certaines salles d’Escalade n’acceptent cependant que la magnésie liquide. Ainsi, c’est à la fois en fonction de vos préférences et de votre lieu d’entraînement que vous ferez votre choix entre la magnésie liquide et la magnésie en poudre.
Quelle tenue pour pratiquer l’Escalade en toute sécurité ?
Maintenant que vous savez tout du matériel essentiel pour pratiquer l’Escalade en toute sécurité, il est temps de faire un point sur la tenue vestimentaire.
Escalade en salle
Si vous souhaitez faire de l’Escalade de blocs en salle, vous n’avez pas besoin de tenir compte des conditions climatiques. Vous pourrez donc porter un haut léger et confortable. Choisir une matière avec une bonne respirabilité vous permet d’évacuer la transpiration et de bénéficier d’un confort optimal tout au long de vos sessions d’Escalade. Les débardeurs et t-shirts sont à privilégier afin de favoriser la liberté de mouvements.
Tout comme pour le haut, le pantalon d’Escalade doit faire preuve d’une bonne ventilation. Il sera idéalement stretch pour vous permettre d’atteindre les prises les plus éloignées sans difficulté. Les pantalons qui régulent la température peuvent aussi devenir un allié de choix si vous grimpez plusieurs heures d’affilée. Vous n’aurez ni trop chaud, ni trop froid !
Escalade en extérieur
Choisir une bonne tenue pour l’Escalade en extérieur est une question de confort, mais aussi de sécurité. Comme pour l’Escalade indoor, vous avez tout intérêt à penser au confort et à l’élasticité des vêtements, mais aussi à la ventilation. Enfin, n’oubliez pas d’opter pour un tissu très résistant ! Vos vêtements seront en contact permanent avec les parois rocheuses et seront soumis à une usure prématurée si vous ne choisissez pas un tissu de qualité.
Pour escalader par temps froid, n’hésitez pas à porter une veste polaire en guise de couche intermédiaire. Elles sont légères et offrent une protection maximale quand il fait froid. Vous pourrez terminer votre tenue par une veste d’Escalade. Si vous aimez grimper dans des conditions climatiques extrêmes, vous la voudrez imperméable et coupe-vent. Les vestes d’Escalade sont pensées pour être à la fois confortables, souples et protectrices : en avoir une est donc un véritable atout pour vos activités en pleine nature !
Escalade en haute-montagne
Si vous envisagez de pratiquer l’alpinisme ou de grimper une cascade de glace, votre tenue devra impérativement être adaptée à ces conditions météorologiques spécifiques. Les vêtements imperméables sont, par exemple, incontournables ! Optez pour des vêtements en laminé trois couches : ils assurent votre protection contre les intempéries et une bonne respirabilité, tout en restant très pratique pour grimper sereinement.
Pour le bas, il est recommandé de porter un surpantalon imperméable, en laminé trois couches aussi. Son tissu rigide garantit sa longévité malgré les frottements répétés sur les parois rocheuses. Le collier de votre chaussure d’Escalade sera fermé grâce aux guêtres, tandis que les renforts en bas de jambes viendront encore améliorer la résistance de votre vêtement. Sous le surpantalon, portez un collant thermique pour vous isoler du froid, car le surpantalon a pour objectif de protéger de l’humidité et non des températures extrêmes !
Si l’Escalade entre dans la catégorie des sports extrêmes, il faut savoir que les accidents sont rares et souvent imputés à une erreur humaine. Choisir le bon matériel d’Escalade et savoir l’utiliser correctement sont des conditions indispensables pour réduire les risques au maximum. Pour savoir où faire de l’Escalade près de chez vous, n’hésitez pas à consulter les offres disponibles sur My Sport Session. Vous pourrez réserver votre créneau pour profiter de randonnées, d’activités spéléologie, de vias ferratas ou encore de sessions d’Escalade en groupe. Que vous soyez un grimpeur débutant ou confirmé, il y a forcément une aventure mémorable qui vous attend sur notre plateforme !
