Le Golf est une activité fédératrice qui séduit autant les petits sportifs que les grands. Vous envisagez, vous aussi, de vous lancer ? Notre article rassemble les meilleures adresses pour tester votre habileté avec un club de Golf autour de Montpellier.
Pourquoi jouer au Golf ?
D’année en année, le Golf perd sa mauvaise réputation de sport réservé aux riches et aux seniors au profit d’une pratique plus inclusive. Une popularité croissante qui incite, à raison, de plus en plus de jeunes à s’intéresser à cette activité exigeante, mais passionnante. Et c’est une bonne nouvelle, car la pratique du Golf est bénéfique par bien des aspects !
Amélioration de la concentration
Un parcours de Golf est composé de 9 ou 18 trous. Une partie peut, par conséquent, durer plusieurs heures ! Pour donner le meilleur de vous-même à chaque trou, il faut donc montrer de grandes capacités de concentration. Pratiquer le Golf régulièrement entretient cette facilité à rester attentif et appliqué tout au long de la partie. Une aptitude utile sur le terrain comme dans la vie !
Entretien du lien social
Le Golf est un sport particulièrement apprécié des seniors. Parce qu’il permet d’entretenir le lien social, ce loisir aide les personnes isolées à se sentir moins démunies face à la vieillesse. Mais la socialisation induite par le Golf est un atout pour toutes les générations ! S’inscrire dans un club de golf permet de rencontrer de nouvelles personnes dans un cadre agréable autour d’une activité ludique. Vous pouvez également organiser des parties de Golf avec vos proches afin de les challenger en toute bienveillance et ainsi renforcer votre complicité.
Prévention des maladies cardiovasculaires
Ce n’est pas une évidence pour tout le monde, mais le Golf est une activité physique, au même titre que n’importe quel autre sport ! Un terrain de golf mesure en moyenne 50 hectares et les parcours de 18 trous s’étendent sur 6 ou 7 km. Ainsi, une seule partie de Golf vous fait marcher environ 10 km, puisqu’il faut aussi compter les allers-retours pour ramasser les balles ! Jouer au Golf, c’est donc prendre soin de son cœur, car la marche est une activité parfaite pour limiter les risques de maladies cardiovasculaires.
Travail des muscles et des articulations
Durant une session de golf, de nombreuses parties du corps sont sollicitées. En plus du bas du corps qui travaille à chaque fois que vous vous déplacez d’un trou à l’autre, votre ceinture abdominale se renforce lorsque vous cherchez la stabilité. L’action de frapper la balle posée sur le tee mobilise, quant à elle, vos hanches, votre dos, vos épaules et vos bras. Les muscles se tonifient, mais les articulations travaillent aussi !
Travail de la coordination et de l’équilibre
Le Golf est une activité parfaite pour les seniors qui luttent contre les troubles de l’équilibre. Lorsqu’il est pratiqué régulièrement, ce sport permet, en plus d’un renforcement musculaire en douceur, de gagner en stabilité. De même, pour les enfants en plein développement, le Golf offre un précieux avantage pour la motricité !
Découvrir le Golf de Castelnau-le-lez
Le Golf de Castelnau-le-Lez, à deux pas de Montpellier, est un centre d’entraînement à connaître si vous souhaitez vous mettre au Golf !
Cours collectifs
Cette adresse de Castelnau-le-Lez donne des cours collectifs divisés selon trois niveaux. Du débutant au golfeur qui souhaite performer sur le parcours en bénéficiant d’enseignements techniques plus poussés, il y en a pour tout le monde ! Le niveau intermédiaire correspond à un approfondissement des connaissances de base, comme la maîtrise du wedging ou de la sortie de bunker.
Leçons en solo ou en duo
Vous pouvez également vous tourner vers des leçons de Golf en solo ou en duo. Ces cours privés sont donnés par des membres du club, véritables passionnés de la discipline ! Les plus déterminés d’entre vous pourront envisager le passeport performance : seul ou à deux, vous vous lancez dans 9 h d’entraînement intensif, tout comme le ferait un golfeur professionnel !
École de Golf pour les petits
Vos enfants souhaitent s’initier au golf ? L’École de Golf de Castelnau-le-Lez délivre des licences à l’année pour les enfants à partir de 5 ans et jusqu’à 16 ans. Les adolescents peuvent, en plus, participer aux compétitions organisées par le Comité départemental de golf.
Le practice de Castelnau-le-Lez
Que vous soyez membre du club ou non, vous pourrez profiter du practice de Castelnau-le-Lez pour vous entraîner dans un cadre agréable face au pic Saint-Loup. Outre les 12 cibles, vous trouverez un bunker d’entraînement pour peaufiner vos techniques de sortie de bunker en toute tranquillité, avant de vous illustrer sur le parcours !
Suivez les cours de Nicolas Lecoutre
Pourquoi ne pas faire appel à un moniteur de Golf pour profiter de cours personnels ? Au Domaine & Golf de Vaugouard, Nicolas Lecoutre coache les apprentis golfeurs motivés à faire des progrès sur le parcours !
20 ans d’expérience sur les parcours de Golf
Passionné, Nicolas Lecoutre est également un joueur de Golf expérimenté, puisqu’il arpente les parcours depuis plus de 20 ans ! Il a travaillé dans quelques-uns des Golfs les plus prestigieux de l’hexagone et met aujourd’hui à profit son expérience pour vous faire progresser !
Une technologie avancée pour optimiser les résultats
Nicolas Lecoutre utilise le radar FlightScope, un dispositif de mesure portable conçu pour analyser les résultats des golfeurs. Les élèves bénéficient ainsi de conseils sur mesure et pertinents pour améliorer leur jeu et optimiser leurs performances. Mais la pédagogie de Nicolas Lecoutre n’est pas uniquement tournée vers les chiffres et les données. Ce coach de golf encourage les élèves à se dépasser et montre un grand sens du partage et de la convivialité, pour un apprentissage agréable et profitable à tous !
Jouer au Golf à La Grande-Motte
Pour une activité ludique près de la plage, n’hésitez pas à vous tourner vers le complexe de golf de La Grande-Motte ! Situé non loin de Montpellier, il offre trois parcours différents, pour satisfaire toutes les envies !
Les parcours du Golf de La Grande-Motte
Le parcours Les Flamants Roses est un parcours international de 18 trous (6 000 m) avec des greens rapides, des obstacles d’eau et des bunkers de sable blanc. Le parcours Les Goélands est, quant à lui, un 18 trous d’une distance de 2 717 m proposant des bunkers en herbe. Enfin, le plus petit parcours, joliment nommé Les Mouettes, ravira les golfeurs amateurs qui veulent jouer des parties plus rapides. Avec ses 6 trous, ce parcours école vous offrira juste ce qu’il faut de fun !
Les cours de Golf
Le Golf de la Grande-Motte propose également des cours collectifs pour les enfants de 9 à 14 ans tous les mercredis de l’année, hors vacances. Vous pourrez aussi bénéficier de cours individuels de 30 minutes, afin d’obtenir des conseils personnalisés et maximiser vos progrès.
Des stages de Golf tout au long de l’année
Des stages intensifs d’une semaine sont organisés tout au long de l’année au Golf de la Grande-Motte. C’est l’occasion pour les golfeurs près de Montpellier de se perfectionner, mais aussi de partager des moments conviviaux avec d’autres passionnés de la discipline !
Quelques adresses bonus : mini-golf autour de Montpellier
Pour bénéficier de l’aspect ludique et amusant du Golf en laissant de côté la technique pure, c’est vers le Mini-Golf qu’il faut se tourner ! Voici trois adresses pour passer des moments 100 % fun avec vos proches autour de Montpellier !
Le Mini-Golf du Petit Paradis
Au cœur d’un parc animalier qui émerveillera petits et grands, le Mini-Golf du Petit Paradis vous attend pour un parcours 18 trous unique. Dans ce parc de loisirs, vous passerez assurément des moments inoubliables. Après leur initiation au mini-golf, les enfants pourront se défouler sur les jeux gonflables ou profiter d’une promenade à dos poney. Le parc du Petit Paradis est un lieu idéal pour vos sorties en famille !
Le Mini-Golf de la Plage
Touristes et locaux se pressent au Mini-Golf de la Plage dès l’arrivée des beaux jours ! Ce parcours en bord de plage, à Palavas-les-Flots, sera le théâtre de beaux moments de rire entre amis ou en famille ! Le Mini-Golf est ouvert tous les jours de 16 h à minuit durant l’été. Le reste du temps, il ouvre les mercredis, week-ends et pendant les vacances scolaires de 14 h 00 à 19 h.
Goolfy : un Mini-Golf indoor incontournable
Pour une partie de Mini-Golf indoor à Montpellier, poussez les portes de Goolfy ! Accessible sans réservation, ce parcours de mini-golf s’étend sur 450 m². Préparez-vous à pénétrer dans un univers magique fait de couleurs phosphorescentes ! Le soir venu, le lieu se transforme en pub et vous propose de partager une planche de tapas avec vos concurrents. Surveillez la programmation : de nombreuses soirées à thème y sont régulièrement organisées !
Golf, Golf miniature, entraînements collectifs ou cours particuliers, vous avez maintenant toutes les informations pour programmer vos prochains exploits sur le parcours ou sur le practice ! Pour connaître tous les prochains cours disponibles autour de vous, rendez-vous sur notre page dédiée. Vous pourrez réserver en un clic et annuler instantanément en cas d’empêchement.
