Les amateurs de sensations fortes sont toujours à la recherche de nouvelles activités pour repousser leurs limites. Si vous faites partie de ceux-là, vous allez adorer notre article : il rassemble 10 sports extrêmes qu’il est possible de pratiquer en France !
1 – Le Parachutisme
Se jeter d’un avion à plusieurs centaines de mètres de hauteur semble contraire à l’instinct de survie. Pourtant, ils sont des milliers en France à pratiquer régulièrement le Saut en Parachute ! Il faut dire que ce sport extrême offre aux parachutistes leur lot de sensations, mais aussi de vues incroyables sur notre pays ! La chute libre dure moins d’une minute, puis le parachute prend le relais pour vous faire descendre en douceur, vous laissant le temps d’en prendre plein les yeux.
Pour sauter en Parachute, pas besoin de licence ou de diplôme. De nombreux centres de Parachutisme en France vous permettent de faire le grand saut en compagnie d’un instructeur qualifié. La diversité des paysages français permet aux passionnés de ne jamais s’ennuyer. Que vous optiez pour un saut dans le vide au-dessus des Alpes, du Mont-Saint-Michel ou de la Méditerranée, vous en garderez des souvenirs impérissables !
2 – Le Saut à l’Élastique
Voici un autre type de saut dans le vide que les casse-cous adorent ! Le Saut à l’Élastique se fait de moins haut, mais il n’en est pas moins impressionnant. La plupart des spots de saut se situent à une quarantaine de mètres d’altitude. Si vous voulez réellement repousser vos limites en sautant du spot le plus haut de France (et d’Europe), rendez-vous dans le Var. Le pont de l’Artuby se trouve à 182 m et vous promet de beaux frissons !
Pour une expérience unique, vous pouvez aussi sauter dans l’Ariège : la grotte du Mas d’Azil constitue le seul lieu de France où il est possible de s’élancer depuis une grotte ! Comme pour le Parachute, le Saut à l’Élastique ne nécessite pas de prérequis, de diplôme ou de licence. La seule condition pour le pratiquer, c’est de peser au minimum 40 kg. Et d’avoir le cœur bien accroché !
3 – Parapente
Pour prendre de la hauteur sans expérimenter la chute libre, le Parapente est le meilleur compromis. C’est une véritable sensation de liberté qu’offre ce sport ! En réalité, cette activité extrême met plutôt l’accent sur le calme et la relaxation. En effet, en Parapente, il n’y a pas de saut. Vous vivrez un décollage tout en douceur et des trajectoires sans secousses. En bref, c’est un sport idéal pour apprécier les superbes panoramas sous vos pieds.
De nombreux spots en France sont réputés pour la pratique du Parapente. Vous pourrez ainsi survoler le merveilleux lac d’Annecy, observer la beauté des reliefs des Vosges ou encore découvrir l’impressionnant Plan de l’Aiguille, à Chamonix. Outre une bonne condition physique générale, aucun prérequis n’est nécessaire pour pratiquer cette activité. Alors, prêt à faire votre baptême de Parapente ?
4 – Canyoning
Retour sur Terre maintenant avec un sport extrême qui se pratique dans l’eau ! Le Canyoning est un sport aquatique qui combine l’Escalade, la Randonnée, la Spéléologie et les sports d’eaux vives. Les parcours s’effectuent dans des canyons dont le débit des cours d’eau est plus ou moins élevé. Un beau mélange de sensations dans une activité de plein air qui favorise le dépassement de soi à chaque obstacle.
Beaucoup de gorges en France sont particulièrement prisées pour pratiquer le Canyoning. Les Gorges du Diable, dans l’Hérault, accueillent chaque année de nombreux adeptes. Du côté des Alpes-de-Haute-Provence, c’est dans les Gorges du Verdon que vous trouverez les plus beaux paysages pour faire du Canyoning. Les enfants dès 13 ans sont généralement acceptés pour pratiquer l’activité : n’hésitez pas à organiser une excursion en famille !
5 – Kayak de rivière
Voici une autre activité d’eau que vous devriez apprécier si vous aimez l’adrénaline et le frisson ! Le Kayak se pratique sur une embarcation légère qui permet de descendre une rivière à fort débit, procurant des sensations extrêmes. Souvent pratiqué en équipe, ce sport nécessite d’être réactif et vigilant afin de mieux maîtriser les trajectoires, largement influencées par le fort courant de l’eau.
Le Kayak de rivière est un sport extrême qui permet de faire le plein de sensations, mais aussi de profiter pleinement de la nature. Tout comme le Canyoning, il se pratique dans de nombreuses gorges en France. Avec les Gorges du Tarn, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO, vous trouverez l’un des spots les plus réputés pour le Kayak de rivière.
6 – Kite Surf
Pour combiner les plaisirs de la glisse et ceux de la vitesse, vous avez tout intérêt à vous intéresser au Kite Surf ! Cette discipline extrême consiste à se tenir debout sur une planche, tout en étant tracté par une voile. Nécessitant des bases techniques, le Kite Surf peut néanmoins se pratiquer après avoir suivi seulement quelques cours. Ces leçons permettent notamment de se familiariser avec la force et l’orientation du vent. Elles sont également incontournables pour apprendre à gérer l’aile de kite et pour assimiler les consignes de sécurité.
Si beaucoup de plages en France permettent de pratiquer le Kite Surf, quelques-unes sont particulièrement populaires. C’est le cas de la baie de Wissant, dans le Pas-de-Calais. La moindre rafale déclenche une procession de sportifs qui prennent la direction de l’eau afin de prendre leur dose de plaisir ! Du côté d’Arcachon, optez pour les Arbousiers, face au Cap Ferret. Enfin, dans le Gard, le rendez-vous du Kite Surf se trouve sur la jolie plage de l’Espiguette !
7 – Escalade
Et si vous alliez défier les lois de la gravité en vous essayant à l’Escalade ? Véritable sport d’aventure, cette activité permet de vivre des sensations inédites et de découvrir des points de vue époustouflants. La pratique de l’Escalade nécessite un apprentissage et une connaissance du matériel, mais vous verrez qu’une fois lancé, votre exploration n’aura plus de limites !
Pour apprendre l’Escalade, commencez par prendre des cours dans une salle d’Escalade. Vous pourrez ensuite vous lancer dans une ascension facile en nature, comme La Canche aux merciers, dans la Forêt de Fontainebleau. Après vos premiers défis, vous pourrez augmenter peu à peu le niveau de difficulté. Falaises de Buoux, gorges du Verdon ou massif des Calanques, la France est riche en challenges pour les amateurs d’Escalade !
8 – VTT de descente
Si le Vélo est une activité de plein air généralement tranquille et reposante, le VTT de descente est un sport extrême qui ravira les accros à l’adrénaline ! Vous aimez la vitesse et la sensation de danger ? Vous allez adorer dévaler les pentes à toute allure ! Pas de panique, l’activité se pratique avec un casque et des protections, pour une sécurité absolue. Sauts, bosses et virages vous promettent une descente hors du commun à une vitesse folle !
Pour pratiquer le VTT de descente dans des lieux balisés et sécurisés, n’hésitez pas à profiter des forfaits Bike Park. Rendez-vous dans l’une des nombreuses stations de montagne qui le propose, comme :
- la station des Gets en Haute-Savoie ;
- la station du lac Blanc dans les Vosges ;
- Vallnord dans les Pyrénées ;
- Le Lioran dans le Massif Central ;
- Les Orres dans les Hautes-Alpes.
9 – Course automobile
Vous rêvez de vous mettre dans la peau d’un coureur automobile pour expérimenter les joies de la vitesse ? N’hésitez pas à vous inscrire à un stage de pilotage afin d’en apprendre les rudiments. En plus de cette initiation pratique essentielle, vous pourrez compléter votre apprentissage par des sessions de Karting. Elles permettent de se familiariser de manière ludique avec la vitesse et le Pilotage.
Une fois que vous aurez les connaissances indispensables pour débuter sur le circuit, vous pourrez vous tourner vers des catégories accessibles aux débutants, comme c’est le cas de la F4. Votre stage de Pilotage au volant de cette voiture monoplace peut se faire au circuit de Fay-de-Bretagne, au circuit de Saint-Laurent-de-Mure près de Lyon ou encore sur le circuit du Luc près de Saint-Tropez.
10 – Motocross
Pour les amoureux de la conduite, notez que le Motocross offre également son quota de sensations extrêmes ! Rouler à moto, c’est profiter d’une sensation de liberté indescriptible, tout en bénéficiant d’un shot d’adrénaline exceptionnel. Pour se lancer dans l’aventure Motocross, vous pouvez d’abord vous tourner vers un stage d’initiation. Il permettra de découvrir en toute sécurité les frissons du pilotage de moto et d’apprendre à maîtriser le véhicule.
Pour se lancer dans la compétition, il faudra investir dans une moto et souscrire à une licence Motocross en club. Vous pourrez ensuite espérer rouler sur les meilleurs circuits de France comme le Circuit des Lavandes à Esparron-de-Verdon ou encore le Circuit du Montou à Corbère-les-Cabanes. Si vous avez soif de vitesse, vous n’avez aucune raison d’hésiter à faire du Motocross : il s’agit de l’un des sports mécaniques les plus accessibles !
Vous avez maintenant quelques pistes pour repousser vos limites et vous lancer de nouveaux défis ! Que vous optiez pour la vitesse, la chute libre ou les sports mécaniques, nous sommes certains que vous vivrez des heures inoubliables. Canyoning, Kite Surf ou encore Escalade, il y a forcément une activité extrême à réserver près de chez vous sur notre plateforme !
